Los Kata o Formas pueden definirse como un ejercicio individual preestablecido y basado en los conocimientos y experiencias de los grandes maestros, que combinan y encadenan diversas técnicas de ataque y de defensa, simulando un combate contra uno o varios adversarios imaginarios.

El karateca que practica kata está ejerciendo un considerable autocontrol sobre los puntos claves del mismo, reafirmando la idea de que el kata pasaría a ser una figuración estética.

En el Karate no existe un "primer ataque". Todos los Katas comienzan con un movimiento defensivo, lo que ejemplifica el espíritu del Karate.  No solo no se ataca, sino que se considera que la mejor defensa es evitar la pelea, no tener que llegar a pelear es conseguir una victoria.

Taikioku Shodan

Taikioku Nidan
Taikioku Sandan

 

Heian Shodan
Heian Nidan

Heian Sandan

Heian Yodan
Heian Godan

 

Tekki Shodan
Tekki Nidan
Tekki Sandan

Bassai Dai
Bassai Sho

Kanku Dai
Kanku Sho

Jion
Jiin
Jitte

Empi

Gankaku

Chinte

Hangetsu

Meikyo

Wankan

Gojushiho Sho
Gojushiho Dai

Nijushiho

Sochin

Unsu